Back Pain (कमर दर्द)
क्या आप कमर दर्द से परेशान हैं चिंता मत करो! हम यहां आपको गुणवत्तापूर्ण फिजियोथेरेपी प्रदान करने के लिए हैं
कमर दर्द के सामान्य कारणों में शामिल है मांसपेशियों का खिंचाव, मांसपेशी में ऐंठन और तनावपूर्ण लिगामेंट। ऐसा काम जो ज्यादा देर तक एक ही अवस्था में बैठकर करना पड़े या जिसमें हाथों का ज्यादा प्रयोग हो वे कमर दर्द की वजह बनते हैं। अन्य कारणों में ठीक से न बैठना, खड़ा होना, सही अवस्था में न सोना शामिल है।
एक फिजियोथेरेपिस्ट आपको पुराने पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है और भविष्य में इसे रोकने के लिए रणनीति सिखाता है। आप अपने पीठ दर्द को कम करने और अपनी पीठ को खुश रखने के लिए एक अनुकूलित योजना प्राप्त करने के लिए Rejuvenate_physiotherapy and hijama centre में एक फिजियोथेरेपी विशेषज्ञ को मिल सकते हैं।
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Are you troubled by back pain. Don't worry! We are here to provide you quality physiotherapy
Common causes of back pain include muscle strain, muscle spasm, and strained ligaments. Such work which has to be done sitting in one position for a long time or in which hands are used more, they become the cause of back pain. Other reasons include not sitting properly, standing up, sleeping in the right position.
A physiotherapist helps you find relief from chronic back pain and teaches you strategies to prevent it in the future. You can visit a physiotherapy specialist at Rejuvenate_physiotherapy and hijama center to get a customized plan to ease your back pain and keep your back happy.
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1 Comments
Excellent post! Back pain is a common issue that can significantly impact quality of life, and addressing it early with the right techniques is vital. At Vigor Physiocare, we specialize in tailored physiotherapy solutions to help patients overcome back pain effectively. If you're seeking professional care, reach out to the best physiotherapist in ahmedabad for personalized treatment. Keep sharing such valuable insights!
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